您知道吗？每小时有7名泰国人死于心血管疾病！根据公共卫生部数据，每年有58,681名泰国人死于心脏与血管疾病，平均每小时7例死亡。这些疾病影响所有年龄段，但更常见于男性，尤其是40岁以上者。心脏病常突然发作，因此定期心脏筛查对早期发现、预防与及时治疗至关重要。

心脏病类型
心脏衰竭

心律失常

冠状动脉疾病

心脏瓣膜病

心肌与心包疾病

先天性心脏缺陷

最常见的是冠状动脉疾病（CAD），因动脉壁脂肪斑块堆积使流向心脏的血流变窄。这会减少氧气与营养输送，最终导致动脉阻塞。

心脏病风险因素
年龄：随年龄增长动脉损伤、阻塞与心肌衰弱风险增加。

性别：男性风险通常更高，但女性绝经后风险上升。

遗传：心脏病家族史，尤其父母早年发病者。

吸烟：尼古丁收缩血管；一氧化碳损害动脉内膜。

饮食：高饱和/反式脂肪、盐分、糖分与胆固醇。

高血压：未控制的高血压使动脉硬化/增厚。

高胆固醇：升高的LDL（"坏"胆固醇）增加CAD风险。

糖尿病：升高心脏病风险。

肥胖：关联糖尿病、高胆固醇与高血压。

久坐生活方式：导致肥胖、糖尿病与高血压。

压力：激活自主神经系统，加重心脏负担。

早期检测方法
心脏病可通过以下筛查早期发现：

1. 心电图（EKG）
   目的： 检测心脏电活动以诊断心肌缺血、心律失常或胸痛原因。

操作： 胸部、手臂与腿部放置电极，在纸上记录心律。耗时＜15分钟。

适用人群： 40岁以上、有风险因素（高胆固醇、吸烟、糖尿病）或症状（心悸、胸痛、疲劳）者。

局限： 若心脏未处压力状态可能漏检异常。

2. 运动负荷试验（EST）
   目的： 评估体力消耗时（如跑步机行走）心脏功能，检测隐藏性冠状动脉问题。

操作： 跑步机上行走/跑步10-15分钟。

适用人群： 40岁以上、运动相关胸痛或呼吸困难者。

局限： 不适用于关节/骨骼问题者；无法显示心脏结构。

3. 心脏超声（Echo）
   目的： 使用超声波评估心脏结构、功能、血流、瓣膜活动与肌肉收缩。

操作： 涂抹凝胶的探头在胸部移动生成实时图像。耗时约15分钟。

适用人群： 有肿胀、呼吸困难、心律失常或心脏病风险患者。

局限： 无法显示冠状动脉。

及早行动：降低风险
早期筛查挽救生命。及时检测异常以有效预防或治疗心脏病。