您是否正经历乳房疼痛、肿胀、发红或发热？乳腺炎是新手妈妈的常见问题。若未妥善护理，可能导致脓肿形成。

乳腺管堵塞问答
问：乳腺管堵塞的症状有哪些？
答：

乳房疼痛。

堵塞区域有硬块，伴轻微或没有体温升高。

无发烧（通常影响单侧乳房）。

乳头出现白点。

问：妈妈应采取哪些初步措施？
答：

自我护理：

确保充足水分摄入并避免高脂食物。

穿戴合身胸罩（避免过紧或过松）。

管理压力。

观察哺乳技巧：

确保正确含乳姿势。

检查吸乳器护罩位置（若使用吸乳器）。

乳汁排出：

24小时内排乳8-12次以刺激淋巴流动。

从未受影响侧开始哺乳以触发喷乳反射，再换边。

热敷并朝乳头方向轻柔按摩（避免过度按压）。

若未解决则求助：

如堵塞持续24-48小时请咨询专家以防乳腺炎或脓肿。

监测婴儿喂养：

若婴儿含乳困难、进食短暂或出现疲劳/苍白迹象，咨询儿科医生。

问：如何进行乳腺管堵塞物理治疗？
答：

热敷以扩张乳腺管和血管。

超声波治疗以减小堵塞尺寸。

物理治疗师执行手动导管按摩。

问：物理治疗禁忌症？
答：

未经抗生素治疗的活跃乳腺炎感染。

使用心脏起搏器或患冠状动脉疾病。

乳腺癌诊断。

乳房植入物（谨慎操作）。

未愈合的胸部骨折。